Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 1. augusta 2023 o 18:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo half ironman in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,2 km
schedule Čas
00:55:58
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 70,4 km/h
Výkon 190 W 285 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 607 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Predvčerom o 8:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 11,9 km
schedule 01:05:19
landscape 91 m
marek.kostrna marek.kostrna • 29. novembra 2025 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 9000 Excite Live: Quick Start

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:28
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • 29. novembra 2025 o 11:17
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:22
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) Ocean Lava Cliffside Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
19,02 km  0 %
 39:10
29,1 km/h
29,1 km/h 193 W 120 bpm 27:21
41,7 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 02:38
13,1 km/h
13,1 km/h 149 W 114 bpm 00:54
38,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 05:20
13,3 km/h
13,3 km/h 234 W 127 bpm 02:44
25,9 km/h
Epic KOM Bypass - Eastbound Epic KOM Bypass - Eastbound open_in_new
2,43 km  0.9 %
 04:35
31,8 km/h
31,8 km/h 249 W 135 bpm 03:41
39,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up